---
title: "En «tryllestav» mot utenforskap: Slik gir Friskus barn og unge nye muligheter"
description: Utenforskap og tidlig marginalisering er en av samfunnets dyreste og såreste utfordringer. Friskus bidrar til at barn og unge får delta i fritidsaktiviteter uten stigma.
image: https://www.velferdsteknologibloggen.no/hubfs/Blogg-bilder%20Import/sigrid_friskus.webp
---

[Hopp til innholdet](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser/en-tryllestav-mot-utenforskap-slik-gir-friskus-barn-og-unge-nye-muligheter#main-content)

[![sort\_farger\_stablet\_logo\_velferdsteknologibloggen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hubfs/Logo/sort_farger_stablet_logo_velferdsteknologibloggen.svg)](https://www.velferdsteknologibloggen.no)

[Velferdsteknologiundersøkelsen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen)

Velferdsteknologiundersøkelsen

Hva sier kommunene egentlig?

191 ledere og fagfolk i norske kommuner om status, barrierer og veien videre for velferdsteknologi.

[Gå til siden →](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen)

[Les om rapporten Hva undersøkelsen er, og hvem som svarte](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen) [Nøkkelfunn Tre tall som forteller historien](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen#nokkelfunn) [Kapitteloversikt Elleve kapitler, 191 stemmer](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen#kapitler) [Last ned rapporten 53 sider med figurer og sitater](https://www.velferdsteknologibloggen.no/last-ned-rapporten) [Delta i neste runde Vi trenger dine svar](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt)

![Last ned resultatene](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/velferdsteknologibloggen/images/cover-ref.jpg?width=200&name=cover-ref.jpg)

Last ned resultatene

Få rapporten for 2026 gratis som e-bok.

Vi sender e-boken og litt nytt fra bloggen. Meld deg av når som helst.

[Ressurser](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser)

Ressurser

Kunnskap fra praksisfeltet

Bloggartikler, casestudier og forklaringer, skrevet for deg som skal få teknologien til å virke.

[Gå til siden →](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser)

[Bloggartikler Les våre nyeste artikler.](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser) [Casestudier Les om reelle erfaringer](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser/tag/casestudier) [Hva er velferdsteknologi? Vi rydder opp i begrepene](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hva-er-velferdsteknologi) [Arrangementer Eventer om velferdsteknologi](https://www.velferdsteknologibloggen.no/arrangementer)

Motta artikler rett i innboksen

Nye artikler og analyser fra praksisfeltet. Meld deg av når som helst.

[Produkter](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter)

Produkter

Teknologiene som endrer omsorgen

Uavhengige omtaler av produktene vi har sett nærmere på, med fakta, referanser og lenker til leverandørene.

[Gå til siden →](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter)

[Se alle produktene Hele katalogen, med filtrering på kategori](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter) [Produktkategorier Ni kategorier, fra tilsyn til fagsystemer](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter#kategorier) [Alle produktomtalene Fakta, referanser og lenke til leverandøren](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter#omtaler)

[For leverandører Er du leverandør? Fortell oss om produktet ditt, så blir du synlig for kommunene som leter etter løsninger som faktisk virker. Fortell oss om produktet →](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter#leverandor)

[Leverandører](https://www.velferdsteknologibloggen.no/leverandor)

Leverandører

Aktørene bak teknologien

Norske og nordiske leverandører av velferdsteknologi, med produktene vi har omtalt samlet på ett sted.

[Gå til siden →](https://www.velferdsteknologibloggen.no/leverandor)

[Se alle leverandørene Hele katalogen med produktene deres](https://www.velferdsteknologibloggen.no/leverandor) [Registrer deg som leverandør Fortell oss om produktet ditt](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter#leverandor)

[For leverandører Er du leverandør? Fortell oss om produktet ditt, så blir du synlig for kommunene som leter etter løsninger som faktisk virker. Fortell oss om produktet →](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter#leverandor)

[Om oss](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss)

Om oss

Når teknologi hjelper mennesker.

Uavhengig kunnskapsplattform for alle som jobber med velferdsteknologi i Norge.

[Gå til siden →](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss)

[Om oss Fra frustrasjon til fagblogg](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss) [Slik jobber vi Tre løfter til leserne](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss#slik-jobber-vi) [Kontakt oss Spørsmål, tips og samarbeid](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt) [Personvernerklæring Slik behandler vi opplysningene dine](https://www.velferdsteknologibloggen.no/personvernerklaering) [Presserom Logoer, pressebilder og kontakt](https://www.velferdsteknologibloggen.no/presserom)

[Abonner på bloggen → Nye artikler og analyser rett i innboksen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt#nyhetsbrev) [Last ned e-boken → Velferdsteknologirapporten 2026 (53 sider)](https://www.velferdsteknologibloggen.no/last-ned-rapporten) [Eventoversikt → Eventer, konferanser og webinarer](https://www.velferdsteknologibloggen.no/arrangementer)

[Abonner på nyhetsbrev](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt#nyhetsbrev)

Velferdsteknologiundersøkelsen

[Les om rapporten](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen) [Nøkkelfunn](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen#nokkelfunn) [Kapitteloversikt](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen#kapitler) [Last ned rapporten](https://www.velferdsteknologibloggen.no/last-ned-rapporten) [Delta i neste runde](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt)

Ressurser

[Bloggartikler](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser) [Casestudier](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser/tag/casestudier) [Hva er velferdsteknologi?](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hva-er-velferdsteknologi) [Arrangementer](https://www.velferdsteknologibloggen.no/arrangementer)

Produkter

[Se alle produktene](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter) [Produktkategorier](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter#kategorier) [Alle produktomtalene](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter#omtaler)

Leverandører

[Se alle leverandørene](https://www.velferdsteknologibloggen.no/leverandor) [Registrer deg som leverandør](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter#leverandor)

Om oss

[Om oss](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss) [Slik jobber vi](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss#slik-jobber-vi) [Kontakt oss](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt) [Personvernerklæring](https://www.velferdsteknologibloggen.no/personvernerklaering) [Presserom](https://www.velferdsteknologibloggen.no/presserom)

[Abonner på nyhetsbrev](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt#nyhetsbrev)

[← Alle artikler](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser)

Produkter og leverandører

# En «tryllestav» mot utenforskap: Slik gir Friskus barn og unge nye muligheter

2\. februar 2026 · 3 min lesetid

![David Aleksandersen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hs-fs/hubfs/david_nytt_portrett_800.webp?width=48&height=48&name=david_nytt_portrett_800.webp) David Aleksandersen Redaktør og grunnlegger

Utenforskap og tidlig marginalisering er en av samfunnets dyreste og såreste utfordringer. Som en digital «tryllestav» sørger Friskus for at barn og unge får delta i fritidsaktiviteter uten stigma – en løsning som har hjulpet ungdommer ut av gjengmiljøer og inn i fellesskapet.

![\<span id=](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hs-fs/hubfs/Blogg-bilder%20Import/sigrid_friskus.webp?width=1200&name=sigrid_friskus.webp)En «tryllestav» mot utenforskap: Slik gir Friskus barn og unge nye muligheter" loading="eager" decoding="async" fetchpriority="high"\>

Innhold

Det er lett å tenke på digitale innbyggerplattformer som tørre kalendere eller kommunale informasjonssider. Men for Sigrid Nedkvitne, gründeren bak Friskus, handler teknologien om noe langt viktigere: Å fjerne barrierene som hindrer barn og unge i å delta.

– Vi kunne løst en av Norges største utfordringer i dag som er utenforskap og tidlig marginalisering. Det koster samfunnet 73 milliarder årlig, forteller Nedkvitne.

Hun peker på at hovedutfordringene ofte er todelt: Det er vanskelig å finne frem til mulighetene som finnes, og mange familier har rett og slett ikke råd til å delta.

![Kvinne står ute med en bukett blomster, smilende mot kameraet, foran en bygning med trapp og balustrade.](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hs-fs/hubfs/Blogg-bilder%20Import/sigrid_foran_stortinget.webp?width=768&height=499&name=sigrid_foran_stortinget.webp)

*Foto: Sigrid Nedkvitne. Fotografert utenfor Stortinget etter at hun mottok eHelseprisen i mars 2025.*

## Fritidskortet: Støtte uten stigma

En av kjerneløsningene i Friskus-plattformen er «Fritidskonto» eller fritidskortet. Dette er et system som lar kommunen dele ut økonomisk støtte direkte til familiene som trenger det, men på en måte som bevarer verdigheten.

– Fant de noe de ville være med på, så skal ikke de bli stigmatisert gjennom å fortelle dette til lag og forening, forklarer Nedkvitne.

I praksis fungerer det slik at familien kan få et beløp tildelt anonymt på sin fritidskonto i løsningen. Når kontingenten for fotballaget eller kulturskolen skal betales, gjøres det via systemet som en helt vanlig faktura. Laget eller foreningen ser ikke at pengene kommer fra kommunal støtte.

– Da kan de få anonymt et beløp på sin fritidskonto, og betale fakturen på helt vanlig måte som de andre familiene, sier hun.

Hittil har nesten 90 millioner kroner blitt delt ut til aktiviteter gjennom denne modellen.

![To mobilskjermer som viser oversikten for fritidskontoer, inkludert saldoer for Lars Berg og Hanne Berg, samt aktiviteter som fotballtrening og planetarieveisning.](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hs-fs/hubfs/Blogg-bilder%20Import/1-1.png?width=1000&height=1000&name=1-1.png)

*Skjermbilde fra Friskus*

## «Tryllestaven» i lomma

Effekten av verktøyet er kanskje aller tydeligst i møte med ungdommer som faller utenfor. I Tønsberg kommune har utekontakten tatt i bruk løsningen aktivt ute i felten.

– Utekontakten i Tønsberg kaller den tryllestav, forteller Nedkvitne.

Fordi de ansatte har Friskus-løsningen i lomma, har de oversikt over alt som skjer, men også midlene til å handle umiddelbart. De kan sende ungdommer på kino eller konsert der og da, og løsningen gir mulighet for å dele ut to billetter slik at ungdommen kan ta med seg en venn 

Dette har gitt konkrete resultater. Nedkvitne forteller om et intervju Tønsberg hadde med en gutt hvor effekten var livsforandrende:

– En gutt snakker om at Friskus har vært avgjørende for ham, fordi han har kommet ut av gjengmiljøet.

## Alt på ett sted

Tanken bak Friskus er å samle alt på ett sted: aktiviteter, frivillighet og støtteordninger. I stedet for at innbyggerne må logge seg inn i ulike systemer basert på om de er «fattige», «gamle» eller «unge», samles alt i én felles inngang til deltakelse .

– Vi ser at innbyggerne har flere hatter på seg i løpet av en hverdag. Vi skal ikke inn der i ulike siloer etter hva som nå var, eller nå var du for gammel så nå skal du bort der, eller nå var du for fattig da skal du bort der, sier Nedkvitne.

Målet for fremtiden er klart for gründeren:

– Å bidra til at flest mulig mennesker er aktive og sosiale, og hører til i positive fellesskap. Når mennesker deltar og bidrar skapes helsefremmende og bærekraftige lokalsamfunn, og ikke minst livskvalitet for den enkelte. Skal vi bevare vårt effektive og trygge tillitssamfunn må det handles nå. 

![David Aleksandersen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hs-fs/hubfs/david_nytt_portrett_800.webp?width=160&name=david_nytt_portrett_800.webp)

Skrevet av

David Aleksandersen

Redaktør og grunnlegger, Velferdsteknologibloggen

David har fulgt velferdsteknologifeltet i en årrekke og skriver om hvordan teknologi kan styrke verdighet, selvstendighet og kvalitet i helse- og omsorgstjenestene.

[Mer om bloggen →](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss)

Aldri gå glipp av en artikkel

Få nye analyser og casestudier rett i innboksen.

Vi deler aldri e-posten din.

Kopier lenke 

<https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.velferdsteknologibloggen.no%2Fressurser%2Fen-tryllestav-mot-utenforskap-slik-gir-friskus-barn-og-unge-nye-muligheter> <https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.velferdsteknologibloggen.no%2Fressurser%2Fen-tryllestav-mot-utenforskap-slik-gir-friskus-barn-og-unge-nye-muligheter> [mailto:?subject=En+%C2%ABtryllestav%C2%BB+mot+utenforskap%3A+Slik+gir+Friskus+barn+og+unge+nye+muligheter&body=Les%20artikkelen%20fra%20Velferdsteknologibloggen%3A%20https%3A%2F%2Fwww.velferdsteknologibloggen.no%2Fressurser%2Fen-tryllestav-mot-utenforskap-slik-gir-friskus-barn-og-unge-nye-muligheter](mailto:?subject=En+%C2%ABtryllestav%C2%BB+mot+utenforskap%3A+Slik+gir+Friskus+barn+og+unge+nye+muligheter&body=Les%20artikkelen%20fra%20Velferdsteknologibloggen%3A%20https%3A%2F%2Fwww.velferdsteknologibloggen.no%2Fressurser%2Fen-tryllestav-mot-utenforskap-slik-gir-friskus-barn-og-unge-nye-muligheter)

Velferdsteknologiundersøkelsen

## Vil du ha hele bildet?

191 ledere og fagfolk i norske kommuner om status, barrierer og veien videre. Last ned rapporten gratis.

[Les rapporten](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen)

[![hvit\_farger\_stablet\_logo\_velferdsteknologibloggen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hubfs/Logo/hvit_farger_stablet_logo_velferdsteknologibloggen.svg)](https://www.velferdsteknologibloggen.no)

Norges kunnskapsplattform for velferdsteknologi. Analyser, casestudier og undersøkelser om hvordan teknologi styrker verdighet, mestring og livskvalitet.

«Når teknologi hjelper mennesker.»

Sider

[Velferdsteknologiundersøkelsen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/undersokelsen) [Ressurser](https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser) [Produkter](https://www.velferdsteknologibloggen.no/produkter) [Leverandører](https://www.velferdsteknologibloggen.no/leverandor) [Om oss](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss) [Hva er velferdsteknologi?](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hva-er-velferdsteknologi) [Kontakt oss](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt)

Kontakt

[+47 480 13 335](tel:+4748013335) [david@velferdsteknologibloggen.no](mailto:david@velferdsteknologibloggen.no)

[Abonner på bloggen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/kontakt#nyhetsbrev)

© 2026 Velferdsteknologibloggen [Personvernerklæring](https://www.velferdsteknologibloggen.no/personvernerklaering) [GDPR og personvern](https://www.velferdsteknologibloggen.no/hva-er-gdpr-personvern-og-sensitive-personopplysninger) [Om bloggen](https://www.velferdsteknologibloggen.no/om-oss) [Presserom](https://www.velferdsteknologibloggen.no/presserom) velferdsteknologibloggen.no [Webdesign og utvikling av Spring Agency](https://www.springagency.com)

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "David Aleksandersen",
    "url" : "https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser/author/david-aleksandersen"
  },
  "dateModified" : "2026-08-08T16:08:33.174Z",
  "datePublished" : "2026-02-02T09:26:28.000Z",
  "headline" : "En «tryllestav» mot utenforskap: Slik gir Friskus barn og unge nye muligheter",
  "image" : [ "https://www.velferdsteknologibloggen.no/hubfs/Blogg-bilder%20Import/sigrid_friskus.webp" ],
  "mainEntityOfPage" : {
    "@id" : "https://www.velferdsteknologibloggen.no/ressurser/en-tryllestav-mot-utenforskap-slik-gir-friskus-barn-og-unge-nye-muligheter",
    "@type" : "WebPage"
  },
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "url" : "https://www.velferdsteknologibloggen.no/hubfs/Logo/sort_farger_stablet_logo_velferdsteknologibloggen.svg"
    }
  }
}
```